sociale Angst verslaan met Dans
Onze kinderen groeien op in een wereld die snel verandert en altijd verbonden is. Door…
Waarom Een Slechte Houding bij Kinderen een Stille Vijand is?
In het verleden waren kinderen actiever en namen ze regelmatig deel aan fysieke activiteiten. Kinderen…
De Gulden Driehoek van Opvoeden: 3 Essentiële regels
Inleiding Terugblikkend op die zorgeloze kinderdagen – ik rende de deur uit, roepend naar mijn…
Holistische Danseducatie: 1 Master Key tot Persoonlijke Ontwikkeling
In een wereld waar elke beweging telt, is de zoektocht naar persoonlijke en professionele groei…
Coaching | Dans | Education | Healthy dancer
Van Angst Naar Vrijheid: Het Overwinnen Van De Vecht Of Vlucht In Dans
Dans is een krachtige vorm van artistieke expressie die zowel fysieke vaardigheid als emotionele kwetsbaarheid…
Perfectionisme: De Mythe Van Perfecte Beslissingen Ontrafeld
Ben je ooit vastgelopen in het besluitvormingsproces, waarbij je alle voors en tegens analyseert tot…
Dansen en puberteit: Praktische adviezen voor tienerdansers
De puberteit is een natuurlijk onderdeel van het opgroeien, maar voor jonge dansers kan het…
Dansen met acne: Tips voor meer zelfvertrouwen
Acne is een huidaandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. Acne is een veel voorkomende huidaandoening…
Voorkom Dans Blessures: Gezond Blijven Als Danser
Dans is een prachtige en expressieve kunstvorm die het publiek al eeuwenlang boeit. Van klassiek…
Hydrateer Je Weg Naar Een Stralende Huid Met Deze 8 Dranken
Als danser begrijp ik hoe belangrijk het is om een stralende huid te behouden voor…
Pukkels en pirouettes: Een huidverzorging Super gids voor puberende dansers
Huidverzorging is een essentieel aspect van zelfzorg dat velen van ons over het hoofd zien….
Lichaamspositiviteit: Aanvaard je lichaamsbeeld als danser
Als mannelijke danser heb ik ook een tijd geworsteld met het accepteren en liefhebben van…