Coaching | Dans | Education | Healthy dancer
Van Angst Naar Vrijheid: Het Overwinnen Van De Vecht Of Vlucht In Dans
Dans is een krachtige vorm van artistieke expressie die zowel fysieke vaardigheid als emotionele kwetsbaarheid…
Perfectionisme: De Mythe Van Perfecte Beslissingen Ontrafeld
Ben je ooit vastgelopen in het besluitvormingsproces, waarbij je alle voors en tegens analyseert tot…
Dansen en puberteit: Praktische adviezen voor tienerdansers
De puberteit is een natuurlijk onderdeel van het opgroeien, maar voor jonge dansers kan het…
Dansen met acne: Tips voor meer zelfvertrouwen
Acne is een huidaandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. Acne is een veel voorkomende huidaandoening…
Voorkom Dans Blessures: Gezond Blijven Als Danser
Dans is een prachtige en expressieve kunstvorm die het publiek al eeuwenlang boeit. Van klassiek…
Hydrateer Je Weg Naar Een Stralende Huid Met Deze 8 Dranken
Als danser begrijp ik hoe belangrijk het is om een stralende huid te behouden voor…
Pukkels en pirouettes: Een huidverzorging Super gids voor puberende dansers
Huidverzorging is een essentieel aspect van zelfzorg dat velen van ons over het hoofd zien….
Lichaamspositiviteit: Aanvaard je lichaamsbeeld als danser
Als mannelijke danser heb ik ook een tijd geworsteld met het accepteren en liefhebben van…
Examenstress Overwinnen – 8 Tips Voor Een Stressvrije examenervaring
Je zit in je studeerkamer terwijl de klok dichter bij de grote dag komt. Je…
Het overwinnen van het Imposter Syndroom als danser
Worstel je als danser met gevoelens van schuld, schaamte en twijfel? Of heb je het…
Dans | Coaching | Education | Healthy dancer
Dansexamens: 12 Fantastische voordelen
Het is weer die tijd van het jaar! Tijd om aan je dansexamens te gaan…
Gemotiveerd blijven als tiener tijdens je danscarrière : 9 top tips
Gemotiveerd blijven als tiener danser? Moeilijker dan gedacht Als dansende tiener kan het moeilijk zijn…