Nederlands
Nederlands
EnglishYoga vs. Pilates: wat is het verschil tussen yoga en Pilates?
Yoga vs. Pilates: wat is het verschil tussen yoga en Pilates? Wil je fit worden maar weet je niet waar je...
Help, mijn kind heeft plankenkoorts
Plankenkoorts, ook wel podiumangst genoemd, is een veelvoorkomende en specifieke fobie voor sporters en performers. Als je kind deze angst...
Hoe kan ik mij als herboren voelen?
Je wekker loopt af en je sleurt jezelf uit bed. Het is alweer een nieuwe dag waarbij er heel wat...
Met zorg sporten voor een fit lichaam, hoe doe je dat?
Het nieuwe bewegingsjaar is weer uit de startblokken geschoten bij Ndigo, the-place-to-be voor wie wil dansen of aan yoga wil...
Vanaf welke leeftijd kan ik mijn kind inschrijven voor danslessen?
Vanaf september zijn kinderen vanaf het eerste kleuterklasje welkom in de wervelende kleuterdansles bij Ndigo in Roeselare. Jonge dansertjes kunnen...
We-time dankzij ouder-kind yoga
Schuif de stoelen en banken aan de kant, neem er een handdoek of matje bij en maak je klaar voor...
Geen medicatie, maar meditatie.
Het is weer die periode van het jaar. De bladeren vallen van de bomen, de dagen worden korter, het is...
Bewegen en leren, twee handen op één buik
De muziek knalt weer door de boxen, er klinkt vrolijk getetter uit de kleedkamers en in de studio’s worden de...
Opwarmen & Stretchen… De juiste manier wordt hier uitgelegd.
Je hebt waarschijnlijk heel vaak gestaard naar foto's of video's op social media van super lenige dansers met prachtige voeten...
Wedstrijddansen vanuit je kot? Ja, dat kan maar wees snel!
In deze tijd waar je als danser enkel online les kan krijgen, en waar je ook de magie om voor...