Yoga | Dans | Gezondheid Health | Lifestyle
Dans en Yoga: Krachtige Wapens tegen Alzheimer en Dementie
Alzheimer en dementie zijn twee van de meest voorkomende neurodegeneratieve ziekten die wereldwijd miljoenen mensen…
Ontwikkeling begint met dansen: help Je kind slagen
Als het gaat om de ontwikkeling van onze kinderen, staan fysieke en cognitieve groei vaak…
De voordelen van uitgestelde bevrediging voor dansers
Dans is een prachtige kunstvorm die discipline, toewijding en niet aflatende aandacht vereist. Als dansers…
Zelfrealisatie Via Yoga: Een Reis Van Innerlijke Transformatie
Yoga is een eeuwenoude praktijk die al duizenden jaren bestaat, en de voordelen ervan zijn…
Coaching | Dans | Education | Healthy dancer
Van Angst Naar Vrijheid: Het Overwinnen Van De Vecht Of Vlucht In Dans
Dans is een krachtige vorm van artistieke expressie die zowel fysieke vaardigheid als emotionele kwetsbaarheid…
Passie Vinden: Een Praktische Gids voor Jouw Ware Roeping
Als iemand die heeft geworsteld om zijn ware passie in het leven te vinden, weet…
Dansen en puberteit: Praktische adviezen voor tienerdansers
De puberteit is een natuurlijk onderdeel van het opgroeien, maar voor jonge dansers kan het…
Lichaamspositiviteit: Aanvaard je lichaamsbeeld als danser
Als mannelijke danser heb ik ook een tijd geworsteld met het accepteren en liefhebben van…
Balans vinden: Hoe woede en ego te verminderen voor een gelukkiger leven
Woede en ego kunnen twee van de meest destructieve krachten in het leven zijn. Ze…
Examenstress Overwinnen – 8 Tips Voor Een Stressvrije examenervaring
Je zit in je studeerkamer terwijl de klok dichter bij de grote dag komt. Je…
Het overwinnen van het Imposter Syndroom als danser
Worstel je als danser met gevoelens van schuld, schaamte en twijfel? Of heb je het…
Leer de 7 chakra’s kennen: Een beginnersgids
We belichamen allemaal een uniek en complex energiesysteem in onszelf, maar velen van ons begrijpen…